Lessen, uren en prijzen

Peuterturnen (1x/week)

De Gympies organiseren wekelijkse turnsessies voor peuters en kleuters van 1,5-3 jaar. De kinderen mogen vergezeld worden door 1 ouder, grootouder, peter, meter,… om in een veilige omgeving met veel prikkels te komen bewegen, op hun eigen tempo met de nodige klimmogelijkheden, uitdagingen,… om zo hun motorische ontwikkeling te versterken. Peuters moeten bij de start 1,5 jaar zijn. Wil je ze al vroeger inschrijven kan dit, maar dan mogen ze pas komen wanneer ze 1,5 jaar zijn. Een aanpassing van het lidgeld is niet mogelijk. De lessen gaan door in de sporthal.

Turnen 1e en 2e kleuterklas (1x/week)

Op een speelse manier wordt kennis gemaakt met de verschillende turntoestellen en basisbewegingen van de gymnastiek. De les wordt gestart met een korte opwarming waarbij frequent gebruik gemaakt wordt van klein materiaal zoals stokjes, ballen, pittenzakjes, muziek, kranten en muziekinstrumenten. Er wordt vaak gewerkt binnen een thema aansluitend bij de leefwereld van kleuters. Daarna wordt er in kleine groepjes met een rotatiesysteem geturnd aan de verschillende toestellen. De minimum leeftijd is 3 jaar, hier wordt geen uitzondering op gemaakt. Als ze jonger zijn dan 3 jaar zijn ze welkom in de peutergroep. De lessen gaan door in de sporthal.

Turnen 1e en 2e kleuterklas (1x/week)

Op een speelse manier wordt kennis gemaakt met de verschillende turntoestellen en basisbewegingen van de gymnastiek. De les wordt gestart met een korte opwarming waarbij frequent gebruik gemaakt wordt van klein materiaal zoals stokjes, ballen, pittenzakjes, muziek, kranten en muziekinstrumenten. Er wordt vaak gewerkt binnen een thema aansluitend bij de leefwereld van kleuters. Daarna wordt er in kleine groepjes met een rotatiesysteem geturnd aan de verschillende toestellen. De minimum leeftijd is 3 jaar, hier wordt geen uitzondering op gemaakt. Als ze jonger zijn dan 3 jaar zijn ze welkom in de peutergroep. De lessen gaan door in de sporthal.

Turnen 3e kleuterklas (1/week)

Dit is de groep voor jongens en meisjes van de 3de kleuterklas. Zij maken er elke week opnieuw een plezant uurtje turnen van. Na een korte opwarming afwisselend met tikspelen, estafette, klassieke turnopwarming, … is het tijd om echte basisturnoefeningen aan te leren. Alle turntoestellen komen aan bod maar regelmatig wordt er ook op de trampoline gesprongen. Lenigheid, kracht en vormspanning worden steeds nagestreefd.

Turnen 3e kleuterklas (2x/week)

Dit is de groep voor jongens en meisjes van de 3de kleuterklas. Zij maken er elke week opnieuw een plezant uurtje turnen van. Na een korte opwarming afwisselend met tikspelen, estafette, klassieke turnopwarming, … is het tijd om echte basisturnoefeningen aan te leren. Alle turntoestellen komen aan bod maar regelmatig wordt er ook op de trampoline gesprongen. Lenigheid, kracht en vormspanning worden steeds nagestreefd. Deze groep traint 2x per week!

Gymtopia 1e en 2e leerjaar (1x/week)

Dit is de groep voor jongens en meisjes van het 1e leerjaar. Er wordt gewerkt met het Gymtopia programma, dat de gymnasten een brede gymnastiek basis aanleert. Na een korte opwarming afwisselend met tikspelen, estafette, klassieke turnopwarming, … is het tijd om echte basisturnoefeningen aan te leren. Alle turntoestellen komen aan bod maar regelmatig wordt er ook op de trampoline gesprongen. Lenigheid, kracht en vormspanning worden steeds nagestreefd.

Gymtopia 1e en 2e leerjaar (2x/week)

Dit is de groep voor jongens en meisjes van het 1e leerjaar. Er wordt gewerkt met het Gymtopia programma, dat de gymnasten een brede gymnastiek basis aanleert. Na een korte opwarming afwisselend met tikspelen, estafette, klassieke turnopwarming, … is het tijd om echte basisturnoefeningen aan te leren. Alle turntoestellen komen aan bod maar regelmatig wordt er ook op de trampoline gesprongen. Lenigheid, kracht en vormspanning worden steeds nagestreefd. Deze groep traint 2x per week!

Turnen 3e en 4e leerjaar (1x/week)

De meisjes en jongens van de groep uit het 3de en 4de leerjaar zetten nog een stapje verder. De gymnasten gaan verder met het Gymstars programma en leren handstanden, radslagen, zwaaien aan de brug,..  Spel en plezier blijven hier echter op de eerste plaats staan. Ze turnen aan de verschillende turntoestellen.

Turnen 3e en 4e leerjaar (2x/week)

De meisjes en jongens van de groep uit het 3de en 4de leerjaar zetten nog een stapje verder. De gymnasten gaan verder met het Gymstars programma en leren handstanden, radslagen, zwaaien aan de brug,..  Spel en plezier blijven hier echter op de eerste plaats staan. Ze turnen aan de verschillende turntoestellen.

Turnen 5e en 6e leerjaar (1x/week)

De meisjes en jongens van de groep uit het 5de en 6de leerjaar zetten nog een stapje verder. De gymnasten gaan verder met het Gymstars programma en leren uitdagende oefeningen aan elk toestel. Ze turnen aan de verschillende turntoestellen.

Turnen 5e en 6e leerjaar (2x/week)

De meisjes en jongens van de groep uit het 5de en 6de leerjaar zetten nog een stapje verder. De gymnasten gaan verder met het Gymstars programma en leren uitdagende oefeningen aan elk toestel. Ze turnen aan de verschillende turntoestellen.

Tumbling 3e tem 5e leerjaar

Flik, radslag, salto,… je leert het allemaal en voert ze achter elkaar uit op de tumblingbaan.

Jongensturnen

Een groep specifiek gericht op jongens uit de lagere school.

Turnen en trampoline 12+ (1x/week)

Ben je 12 jaar? Dan kan je in deze groep terecht.  Zowel beginnende als gevorderde gymnasten zijn welkom. Je komt om je handstand te leren of je radslag te perfectioneren? Of kom je om salto's te draaien of een flik flak te oefenen? Iedereen turnt op zijn/haar eigen tempo. Elke week komen andere toestellen aan bod: brug, balk, springvloer, air track/tumbling, sprong, trampoline... Fun gegarandeerd !

Turnen en trampoline 12+ (2x/week)

Ben je 12 jaar? Dan kan je in deze groep terecht.  Zowel beginnende als gevorderde gymnasten zijn welkom. Je komt om je handstand te leren of je radslag te perfectioneren? Of kom je om salto's te draaien of een flik flak te oefenen? Iedereen turnt op zijn/haar eigen tempo. Elke week komen andere toestellen aan bod: brug, balk, springvloer, air track/tumbling, sprong, trampoline... Fun gegarandeerd !

Pre-competitie groep (talentjes)

Ben je geboren tussen 2018 en 2020? Ben je lenig, krachtig en beschik je over een portie goesting, durf en doorzettingsvermogen en heb je de intentie om door te groeien naar een competitiegroep binnen de Gympies dan is deze groep voor jou.

Voor deze groep moet je geselecteerd worden. Meer info volgt nog!

Interesse in deze groep? Om zeker te zijn dat je een plaats hebt in één van de groepen indien je NIET geselecteerd wordt, is het VERPLICHT in te schrijven voor een recreatieve groep. Als je geselecteerd bent voor pre-competitie, veranderen WIJ je inschrijving.

 Als je niet geselecteerd bent en je was niet ingeschreven in een recreatieve groep, kunnen wij je niet meer toevegen.  

Competitie turnen (Enkel na selectie)

Deze groep bestaat uit een aantal geselecteerde meisjes die wekelijks tussen 7 uur en 10 uur trainen (inclusief 1u krachttraining per week). Zij nemen deel aan wedstrijden op volgende niveaus: Competitie Recrea, of Artistieke Gymnastiek Dames van het B, C of I-niveau. Op deze wedstrijden brengen ze een oefening aan de sprong, de brug, de balk en de vloer. Om deel uit te maken van deze groep moet je over een stevige portie talent en durf beschikken, maar ook afwerking, lenigheid en kracht zijn eigenschappen van een goede turnster. Deze groep meisjes beleeft samen veel plezier maar we vragen Van de gymnasten dat zij telkens aanwezig zijn en dat ze deelnemen aan de wedstrijden (min 3/jaar) .