Lessen, uren en prijzen

Peuterturnen (1x/week)

De Gympies organiseren wekelijkse turnsessies voor peuters en kleuters van 1,5-3 jaar. De kinderen mogen vergezeld worden door 1 ouder, grootouder, peter, meter,… om in een veilige omgeving met veel prikkels te komen bewegen, op hun eigen tempo met de nodige klimmogelijkheden, uitdagingen,… om zo hun motorische ontwikkeling te versterken. Peuters moeten bij de start 1,5 jaar zijn. Wil je ze al vroeger inschrijven kan dit, maar dan mogen ze pas komen wanneer ze 1,5 jaar zijn. Een aanpassing van het lidgeld is niet mogelijk. De lessen gaan door in de sporthal.

Turnen 1e en 2e kleuterklas (1x/week)

Op een speelse manier wordt kennis gemaakt met de verschillende turntoestellen en basisbewegingen van de gymnastiek. De les wordt gestart met een korte opwarming waarbij frequent gebruik gemaakt wordt van klein materiaal zoals stokjes, ballen, pittenzakjes, muziek, kranten en muziekinstrumenten. Er wordt vaak gewerkt binnen een thema aansluitend bij de leefwereld van kleuters. Daarna wordt er in kleine groepjes met een rotatiesysteem geturnd aan de verschillende toestellen. De minimum leeftijd is 3 jaar, hier wordt geen uitzondering op gemaakt. Als ze jonger zijn dan 3 jaar zijn ze welkom in de peutergroep. De lessen gaan door in de sporthal.

Turnen 1e en 2e kleuterklas (1x/week)

Op een speelse manier wordt kennis gemaakt met de verschillende turntoestellen en basisbewegingen van de gymnastiek. De les wordt gestart met een korte opwarming waarbij frequent gebruik gemaakt wordt van klein materiaal zoals stokjes, ballen, pittenzakjes, muziek, kranten en muziekinstrumenten. Er wordt vaak gewerkt binnen een thema aansluitend bij de leefwereld van kleuters. Daarna wordt er in kleine groepjes met een rotatiesysteem geturnd aan de verschillende toestellen. De minimum leeftijd is 3 jaar, hier wordt geen uitzondering op gemaakt. Als ze jonger zijn dan 3 jaar zijn ze welkom in de peutergroep. De lessen gaan door in de sporthal.

Turnen 3e kleuterklas (1/week)

Dit is de groep voor jongens en meisjes van de 3de kleuterklas. Zij maken er elke week opnieuw een plezant uurtje turnen van. Na een korte opwarming afwisselend met tikspelen, estafette, klassieke turnopwarming, … is het tijd om echte basisturnoefeningen aan te leren. Alle turntoestellen komen aan bod maar regelmatig wordt er ook op de trampoline gesprongen. Lenigheid, kracht en vormspanning worden steeds nagestreefd.

Turnen 3e kleuterklas (2x/week)

Dit is de groep voor jongens en meisjes van de 3de kleuterklas. Zij maken er elke week opnieuw een plezant uurtje turnen van. Na een korte opwarming afwisselend met tikspelen, estafette, klassieke turnopwarming, … is het tijd om echte basisturnoefeningen aan te leren. Alle turntoestellen komen aan bod maar regelmatig wordt er ook op de trampoline gesprongen. Lenigheid, kracht en vormspanning worden steeds nagestreefd. Deze groep traint 2x per week!

Gymtopia 1e en 2e leerjaar (1x/week)

Dit is de groep voor jongens en meisjes van het 1e leerjaar. Er wordt gewerkt met het Gymtopia programma, dat de gymnasten een brede gymnastiek basis aanleert. Na een korte opwarming afwisselend met tikspelen, estafette, klassieke turnopwarming, … is het tijd om echte basisturnoefeningen aan te leren. Alle turntoestellen komen aan bod maar regelmatig wordt er ook op de trampoline gesprongen. Lenigheid, kracht en vormspanning worden steeds nagestreefd.

Gymtopia 1e en 2e leerjaar (2x/week)

Dit is de groep voor jongens en meisjes van het 1e leerjaar. Er wordt gewerkt met het Gymtopia programma, dat de gymnasten een brede gymnastiek basis aanleert. Na een korte opwarming afwisselend met tikspelen, estafette, klassieke turnopwarming, … is het tijd om echte basisturnoefeningen aan te leren. Alle turntoestellen komen aan bod maar regelmatig wordt er ook op de trampoline gesprongen. Lenigheid, kracht en vormspanning worden steeds nagestreefd. Deze groep traint 2x per week!

Turnen 3e en 4e leerjaar

De meisjes en jongens van de groep uit het 3de en 4de leerjaar zetten nog een stapje verder. De gymnasten gaan verder met het Gymstars programma en leren handstanden, radslagen, zwaaien aan de brug,..  Spel en plezier blijven hier echter op de eerste plaats staan. Ze turnen aan de verschillende turntoestellen.

Turnen 5e en 6e leerjaar

De meisjes en jongens van de groep uit het 5de en 6de leerjaar zetten nog een stapje verder. De gymnasten gaan verder met het Gymstars programma en leren uitdagende oefeningen aan elk toestel. Ze turnen aan de verschillende turntoestellen.

Turnen 5e en 6e leerjaar

De meisjes en jongens van de groep uit het 5de en 6de leerjaar zetten nog een stapje verder. De gymnasten gaan verder met het Gymstars programma en leren uitdagende oefeningen aan elk toestel. Ze turnen aan de verschillende turntoestellen.

Voor deze groep is momenteel geen trainer. We houden jullie graag op de hoogte via de wachtlijst.

Tumbling 9-14j

Flik, radslag, salto,… Je leert het allemaal en voert ze achter elkaar uit op de tumblingbaan.

Nog geen trainer. Interesse? We houden je graag op de hoogte via de wachtlijst. Zie inschrijvingen pagina.

Tumbling +14j 

Flik, radslag, salto,… Je leert het allemaal en voert ze achter elkaar uit op de tumblingbaan.

Nog geen trainer. Interesse? We houden je graag op de hoogte via de wachtlijst. Zie inschrijvingen pagina.

Turnen en trampoline 12+ (1x/week)

Ben je 12 jaar? Dan kan je in deze groep terecht.  Zowel beginnende als gevorderde gymnasten zijn welkom. Je komt om je handstand te leren of je radslag te perfectioneren? Of kom je om salto's te draaien of een flik flak te oefenen? Iedereen turnt op zijn/haar eigen tempo. Elke week komen andere toestellen aan bod: brug, balk, springvloer, air track/tumbling, sprong, trampoline... Fun gegarandeerd !

Turnen en trampoline 12+ (2x/week)

Ben je 12 jaar? Dan kan je in deze groep terecht.  Zowel beginnende als gevorderde gymnasten zijn welkom. Je komt om je handstand te leren of je radslag te perfectioneren? Of kom je om salto's te draaien of een flik flak te oefenen? Iedereen turnt op zijn/haar eigen tempo. Elke week komen andere toestellen aan bod: brug, balk, springvloer, air track/tumbling, sprong, trampoline... Fun gegarandeerd !

Pre-competitie groep (talentjes)

Ben je geboren tussen 2017 en 2019? Ben je lenig, krachtig en beschik je over een portie goesting, durf en doorzettingsvermogen en heb je de intentie om door te groeien naar een competitiegroep binnen de Gympies dan is deze groep voor jou.

Voor deze groep moet je geselecteerd worden. Hiervoor hebben we twee selectie momenten.

Try-out dagen (beide dagen aanwezig zijn):
Zaterdag 14/09/2024 (09:00 - 11:00)
Woensdag 18/09/2024 (17:00 - 19:00)

Graag inschrijven voor de try out via: Try-out talentjesdocs.google.com

Interesse in deze groep? Het is VERPLICHT in te schrijven voor een recreatieve groep. Als je geselecteerd bent voor pre-competitie, veranderen WIJ je inschrijving. Het is niet mogelijk rechtstreeks in te schrijven. Als je niet geselecteerd bent, ben je op deze manier zeker van je plaats in een recreatieve groep

Competitie turnen (Enkel na selectie)

Deze groep bestaat uit een aantal geselecteerde meisjes die wekelijks tussen 6 uur en 10 uur trainen. Zij nemen deel aan wedstrijden op volgende niveaus: Competitie Recrea, of Artistieke Gymnastiek Dames van het B, C of I-niveau. Op deze wedstrijden brengen ze een oefening aan de sprong, de brug, de balk en de vloer. De ideale instapleeftijd ligt tussen 6 en 8 jaar. Om deel uit te maken van deze groep moet je over een stevige portie talent en durf beschikken, maar ook afwerking, lenigheid en kracht zijn eigenschappen van een goede turnster. Deze groep meisjes beleeft samen veel plezier maar we vragen Van de gymnasten dat zij telkens aanwezig zijn en dat ze deelnemen aan de wedstrijden (min 3/jaar) .

Vrije training (16+)

Iedere zaterdag organiseren we een vrije of open training. Dit wil zeggen dat iedereen welkom is om te komen turnen in de turnhal. Er wordt geen les gegeven door een trainer, je traint zelfstandig. Deze groep is bedoeld voor (ex-) gymnasten en trainers. Turnervaring is dus een must! Ten laatste 20u30 starten.

We werken met een 10-beurtenkaart. Aan te kopen bij de aanwezige trainer. Zin om te komen proberen? Stuur een berichtje naar Siebren (0471267654).

Beurtenkaarten geldig tot en met december 2024

Lessenreeks toestelturnen volwassenen

We zijn verheugd om een nieuwe lessenreeks turnen voor volwassenen aan te kondigen, elke zaterdag van 19u tot 20u30. Of je nu vroeger hebt geturnd en de draad weer wilt oppakken, of als je nog nooit hebt geturnd en nieuwsgierig bent naar deze prachtige sport, onze lessen zijn perfect voor jou!

Ons doel is om volwassenen de kans te geven om (opnieuw) te genieten van turnen, in een veilige en ondersteunende omgeving. De moeilijkheidsgraad van de oefeningen wordt aangepast aan jouw niveau, zodat iedereen op zijn eigen tempo kan werken en groeien.

Kom en ontdek hoe leuk en uitdagend turnen kan zijn! Schrijf je in en beleef plezier terwijl je werkt aan je kracht, flexibiliteit en coördinatie. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen in onze turnlessen voor volwassenen!

Deze les wordt enkel aangeboden bij minimaal 8 inschrijvingen.