Lessen, uren en prijzen

Hieronder vind je een overzicht van alle lessen die wij aanbieden. Dit aanbod geldt voor het seizoen van 2024 - 2025.

De lessen starten 24/09/2024 en lopen tot en met 31/05/2025 voor de jeugdgroepen. De volwassenen-, freerunning- en competitiegroepen trainen tot eind juni.

PROEFLES: Je kan een gratis proefles volgen voor recreatieve groepen alvorens in te schrijven. Je mag gewoon langskomen en deelnemen aan een les. Je hoeft dit niet via mail op voorhand te laten weten. Laat het gewoon bij de start weten aan de trainers van de groep.

Het aanbod is vernieuwd, kijk het goed na alvorens in te schrijven.

Geen lessen tijdens schoolvakanties of op feestdagen.

 

Turnen

G-Gym

Freerunning

Trampoline

Volwassenen

Peuterturnen (1x/week)

De Gympies organiseren wekelijkse turnsessies voor peuters en kleuters van 1,5-3 jaar. De kinderen mogen vergezeld worden door 1 ouder, grootouder, peter, meter,… om in een veilige omgeving met veel prikkels te komen bewegen, op hun eigen tempo met de nodige klimmogelijkheden, uitdagingen,… om zo hun motorische ontwikkeling te versterken. Peuters moeten bij de start 1,5 jaar zijn. Wil je ze al vroeger inschrijven kan dit, maar dan mogen ze pas komen wanneer ze 1,5 jaar zijn. Een aanpassing van het lidgeld is niet mogelijk. De lessen gaan door in de sporthal.

 

Zaterdag 9u00-9u30 of 9u30-10u of 10u-10u30 of 10u30-11u

Prijs: 100 euro

Turnen 1e en 2e kleuterklas (1x/week)

Op een speelse manier wordt kennis gemaakt met de verschillende turntoestellen en basisbewegingen van de gymnastiek. De les wordt gestart met een korte opwarming waarbij frequent gebruik gemaakt wordt van klein materiaal zoals stokjes, ballen, pittenzakjes, muziek, kranten en muziekinstrumenten. Er wordt vaak gewerkt binnen een thema aansluitend bij de leefwereld van kleuters. Daarna wordt er in kleine groepjes met een rotatiesysteem geturnd aan de verschillende toestellen. De minimum leeftijd is 3 jaar, hier wordt geen uitzondering op gemaakt. Als ze jonger zijn dan 3 jaar zijn ze welkom in de peutergroep. De lessen gaan door in de sporthal.

 

Woensdag 14u00-14u45 of 14u45-15u30

 !!! Deze lessen gaan enkel door tijdens de periode tussen de herfstvakantie en paasvakantie, vakanties niet inbegrepen !!!

 

 

 

 

Prijs: 100 euro

Turnen 1e en 2e kleuterklas (1x/week)

Op een speelse manier wordt kennis gemaakt met de verschillende turntoestellen en basisbewegingen van de gymnastiek. De les wordt gestart met een korte opwarming waarbij frequent gebruik gemaakt wordt van klein materiaal zoals stokjes, ballen, pittenzakjes, muziek, kranten en muziekinstrumenten. Er wordt vaak gewerkt binnen een thema aansluitend bij de leefwereld van kleuters. Daarna wordt er in kleine groepjes met een rotatiesysteem geturnd aan de verschillende toestellen. De minimum leeftijd is 3 jaar, hier wordt geen uitzondering op gemaakt. Als ze jonger zijn dan 3 jaar zijn ze welkom in de peutergroep. De lessen gaan door in de sporthal.

 

Zaterdag 11u15-12u of 12-12u45

 

 

 

 

Prijs: 120 euro

Turnen 3e kleuterklas (1/week)

Dit is de groep voor jongens en meisjes van de 3de kleuterklas. Zij maken er elke week opnieuw een plezant uurtje turnen van. Na een korte opwarming afwisselend met tikspelen, estafette, klassieke turnopwarming, … is het tijd om echte basisturnoefeningen aan te leren. Alle turntoestellen komen aan bod maar regelmatig wordt er ook op de trampoline gesprongen. Lenigheid, kracht en vormspanning worden steeds nagestreefd.

 

Woensdag om 16u00-17u

of

Zaterdag om 12u00-13u

 

Prijs: 150 euro

Turnen 3e kleuterklas (2x/week)

Dit is de groep voor jongens en meisjes van de 3de kleuterklas. Zij maken er elke week opnieuw een plezant uurtje turnen van. Na een korte opwarming afwisselend met tikspelen, estafette, klassieke turnopwarming, … is het tijd om echte basisturnoefeningen aan te leren. Alle turntoestellen komen aan bod maar regelmatig wordt er ook op de trampoline gesprongen. Lenigheid, kracht en vormspanning worden steeds nagestreefd. Deze groep traint 2x per week!

 

Dinsdag 17u-18u

EN

Donderdag om 17u-18u

 

Prijs: 200 euro

Gymtopia 1e en 2e leerjaar (1x/week)

Dit is de groep voor jongens en meisjes van het 1e leerjaar. Er wordt gewerkt met het Gymtopia programma, dat de gymnasten een brede gymnastiek basis aanleert. Na een korte opwarming afwisselend met tikspelen, estafette, klassieke turnopwarming, … is het tijd om echte basisturnoefeningen aan te leren. Alle turntoestellen komen aan bod maar regelmatig wordt er ook op de trampoline gesprongen. Lenigheid, kracht en vormspanning worden steeds nagestreefd.

Zaterdag om 12u-13u

 

 

 

Prijs: 150 euro

Gymtopia 1e en 2e leerjaar (2x/week)

Dit is de groep voor jongens en meisjes van het 1e leerjaar. Er wordt gewerkt met het Gymtopia programma, dat de gymnasten een brede gymnastiek basis aanleert. Na een korte opwarming afwisselend met tikspelen, estafette, klassieke turnopwarming, … is het tijd om echte basisturnoefeningen aan te leren. Alle turntoestellen komen aan bod maar regelmatig wordt er ook op de trampoline gesprongen. Lenigheid, kracht en vormspanning worden steeds nagestreefd. Deze groep traint 2x per week!

Dinsdag 17u30-19u00

EN

Donderdag 17u30-19u00

 

Prijs: 250 euro

Turnen 3e en 4e leerjaar

De meisjes en jongens van de groep uit het 3de en 4de leerjaar zetten nog een stapje verder. De gymnasten gaan verder met het Gymstars programma en leren handstanden, radslagen, zwaaien aan de brug,..  Spel en plezier blijven hier echter op de eerste plaats staan. Ze turnen aan de verschillende turntoestellen.

 

Zaterdag 09u-10u30

 

 

Prijs: 175 euro

Turnen 3e en 4e leerjaar

De meisjes en jongens van de groep uit het 3de en 4de leerjaar zetten nog een stapje verder. De gymnasten gaan verder met het Gymstars programma en leren handstanden, radslagen, zwaaien aan de brug,..  Spel en plezier blijven hier echter op de eerste plaats staan. Ze turnen aan de verschillende turntoestellen.

Voor deze groep is momenteel geen trainer. We houden jullie graag op de hoogte via de wachtlijst.

 

 

Woensdag 16u30-18u00

 

 

Prijs: 175 euro

Turnen 5e en 6e leerjaar

De meisjes en jongens van de groep uit het 5de en 6de leerjaar zetten nog een stapje verder. De gymnasten gaan verder met het Gymstars programma en leren uitdagende oefeningen aan elk toestel. Ze turnen aan de verschillende turntoestellen.

 

Zaterdag 10u30-12u

 

 

Prijs: 175 euro

Turnen 5e en 6e leerjaar

De meisjes en jongens van de groep uit het 5de en 6de leerjaar zetten nog een stapje verder. De gymnasten gaan verder met het Gymstars programma en leren uitdagende oefeningen aan elk toestel. Ze turnen aan de verschillende turntoestellen.

Voor deze groep is momenteel geen trainer. We houden jullie graag op de hoogte via de wachtlijst.

 

Donderdag 18u00-19u30

 

 

Prijs: 175 euro

Tumbling 9-14j

Flik, radslag, salto,… Je leert het allemaal en voert ze achter elkaar uit op de tumblingbaan.

Nog geen trainer. Interesse? We houden je graag op de hoogte via de wachtlijst. Zie inschrijvingen pagina.

 

Maandag 16u-17u30

 

Prijs: 175 euro

Tumbling +14j 

Flik, radslag, salto,… Je leert het allemaal en voert ze achter elkaar uit op de tumblingbaan.

Nog geen trainer. Interesse? We houden je graag op de hoogte via de wachtlijst. Zie inschrijvingen pagina.

 

Maandag 17u30-19u

 

Prijs: 175 euro

Turnen en trampoline 12+ (1x/week)

Ben je 12 jaar? Dan kan je in deze groep terecht.  Zowel beginnende als gevorderde gymnasten zijn welkom. Je komt om je handstand te leren of je radslag te perfectioneren? Of kom je om salto's te draaien of een flik flak te oefenen? Iedereen turnt op zijn/haar eigen tempo. Elke week komen andere toestellen aan bod: brug, balk, springvloer, air track/tumbling, sprong, trampoline... Fun gegarandeerd !

 

Dinsdag 19u00-21u

OF

Donderdag 19u00-21u

Prijs: 200 euro

Turnen en trampoline 12+ (2x/week)

Ben je 12 jaar? Dan kan je in deze groep terecht.  Zowel beginnende als gevorderde gymnasten zijn welkom. Je komt om je handstand te leren of je radslag te perfectioneren? Of kom je om salto's te draaien of een flik flak te oefenen? Iedereen turnt op zijn/haar eigen tempo. Elke week komen andere toestellen aan bod: brug, balk, springvloer, air track/tumbling, sprong, trampoline... Fun gegarandeerd !

 

Dinsdag 19u00-21u

EN

Donderdag 19u00-21u

Prijs: 300 euro

Pre-competitie groep (talentjes)

Ben je geboren tussen 2017 en 2019? Ben je lenig, krachtig en beschik je over een portie goesting, durf en doorzettingsvermogen en heb je de intentie om door te groeien naar een competitiegroep binnen de Gympies dan is deze groep voor jou.

Voor deze groep moet je geselecteerd worden. Hiervoor hebben we twee selectie momenten.

Try-out dagen (beide dagen aanwezig zijn):
Zaterdag 14/09/2024 (09:00 - 11:00)
Woensdag 18/09/2024 (17:00 - 19:00)

Graag inschrijven voor de try out via: Try-out talentjesdocs.google.com

Interesse in deze groep? Het is VERPLICHT in te schrijven voor een recreatieve groep. Als je geselecteerd bent voor pre-competitie, veranderen WIJ je inschrijving. Het is niet mogelijk rechtstreeks in te schrijven. Als je niet geselecteerd bent, ben je op deze manier zeker van je plaats in een recreatieve groep

 

Woensdag 17u-19u

EN

Zaterdag 9u-11u

 

Prijs: 350 euro

Competitie turnen (Enkel na selectie)

Deze groep bestaat uit een aantal geselecteerde meisjes die wekelijks tussen 6 uur en 10 uur trainen. Zij nemen deel aan wedstrijden op volgende niveaus: Competitie Recrea, of Artistieke Gymnastiek Dames van het B, C of I-niveau. Op deze wedstrijden brengen ze een oefening aan de sprong, de brug, de balk en de vloer. De ideale instapleeftijd ligt tussen 6 en 8 jaar. Om deel uit te maken van deze groep moet je over een stevige portie talent en durf beschikken, maar ook afwerking, lenigheid en kracht zijn eigenschappen van een goede turnster. Deze groep meisjes beleeft samen veel plezier maar we vragen Van de gymnasten dat zij telkens aanwezig zijn en dat ze deelnemen aan de wedstrijden (min 3/jaar) .

 

Aangepaste uren, zie trainer

Duur: 6 à 10 uur per week

 

Vrije training (16+)

Iedere zaterdag organiseren we een vrije of open training. Dit wil zeggen dat iedereen welkom is om te komen turnen in de turnhal. Er wordt geen les gegeven door een trainer, je traint zelfstandig. Deze groep is bedoeld voor (ex-) gymnasten en trainers. Turnervaring is dus een must! Ten laatste 20u30 starten.

We werken met een 10-beurtenkaart. Aan te kopen bij de aanwezige trainer. Zin om te komen proberen? Stuur een berichtje naar Siebren (0471267654).

Beurtenkaarten geldig tot en met december 2024

Zaterdag 19u-22u

 

Prijs: eeste 10 beurtenkaart = 65 euro, daarna 50 euro

Lessenreeks toestelturnen volwassenen

We zijn verheugd om een nieuwe lessenreeks turnen voor volwassenen aan te kondigen, elke zaterdag van 19u tot 20u30. Of je nu vroeger hebt geturnd en de draad weer wilt oppakken, of als je nog nooit hebt geturnd en nieuwsgierig bent naar deze prachtige sport, onze lessen zijn perfect voor jou!

Ons doel is om volwassenen de kans te geven om (opnieuw) te genieten van turnen, in een veilige en ondersteunende omgeving. De moeilijkheidsgraad van de oefeningen wordt aangepast aan jouw niveau, zodat iedereen op zijn eigen tempo kan werken en groeien.

Kom en ontdek hoe leuk en uitdagend turnen kan zijn! Schrijf je in en beleef plezier terwijl je werkt aan je kracht, flexibiliteit en coördinatie. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen in onze turnlessen voor volwassenen!

Deze les wordt enkel aangeboden bij minimaal 8 inschrijvingen.

 

Zaterdag 19u-20u30

De lessenreeks loopt tot de start van kerstvakantie 2024. In totaal 10 lessen.

Prijs: 75 euro